SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Białko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra wezmę na próbę ten co polecacie , szkoda przepłacać jeżeli po tym mi nic nie będzie? Pijecie rozumiem takie białka z wodą ? to też jakoś smakuję? a co do mleka bez laktozy wtedy czymś jest słodzone dodatkowo ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2016-10-25 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Cykl T3 - Redukcja

    Post
    Doping

    A z tych mocniejszych co polecacie.. Yohe? Efedryne? Który lepszy i jak z skutkami ubocznymi oraz jak dawkować.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2023-01-28 09:05:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41)
  • Cykl T3 - Redukcja

    Post
    Doping

    A z tych mocniejszych co polecacie.. Yohe? Efedryne? Który lepszy i jak z skutkami ubocznymi oraz jak dawkować. Może coś Ci do życia wniesie. https://youtu.be/W4AGPBc_zYw

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2023-02-21 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Pierwsza dieta w życiu!!! Prosze o ocene i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej! Wiem już mniej więcej wszystko na temat śniedania: płatki, mleko, jakieś rodzynki, i owoc. A teraz mam pytanie co do drugiego śniadania Co polecacie?? Czy moga być normalne kanapki, jakiś owoc, czy raczej coś innego??? Zastrzegam że drugie śniadanie mam na uczelni, więc raczej gotowanie odpada Pozdrawiam!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2006-02-10 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec co polecacie na cwiczenia zeby sie pociagnac? tzn daje rady z lekko zgietych rak sie podciagnac, ale chce normalne podciagniecia. ten trening mawiashiego - niektorych cwiczen nie wiem jak wykonac lub nie mam do nic sprzetu odpowiedniego. a cwiczen na nogii brzuch nie potrzebuje bo mam je w miare umiesnione tzn lydki i brzuch. czy te negatywy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2012-12-10 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na wakacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - przed snem - jogurt naturalny B-4.2g, T-0g, W-6.2g Kcal = 1926/ 1654/ 1920 Czyli bardzo malo. Moge dodac jeszcze jeden posilek w szkole, ale doszloby tylko 200 Kcal. Co polecacie? Jesc moze jakiegos batona? Wiem, ze odzwyiam sie gorzej niz babka na redukcji Z odzywek kupic bialko, weglowodany? Zmieniony przez - RaF3Xxik w dniu 2009-05-05 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2009-05-05 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co polecacie jeszcze na noc do szamania ? A co do obliczeń to dostane jakiś link gdzie to mogę zrobić, bo nie mam pojęcia gdzie tego szukać. Zmieniony przez - Agroo w dniu 2013-04-20 20:54:15

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2013-04-20 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko jakościowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli ten Hitec P80 to jedna wielka ściema. A więc co polecacie w dobrym składzie nie drogo? Dawajcie pomysły,bo ciężko jest coś znależć,wszystko drogie

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17029 Data: 2004-09-21 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsze białko jakościowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce zakupić 1.5-2.5kg dobrego białka,typu extensor(z tym ,że extensor ma tylko 1kg) Co polecacie?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17029 Data: 2004-09-21 21:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no właśnie coś zacząłem czytać o syli ale leń dzisiaj ze mnie;/;/ poczytam za pół godzinki...a co polecacie za syli?? czy tam napisali czym najlepiej go zastąpić???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2006-12-14 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak co polecacie z dobrych skutecznych stacków?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-04-28 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. Jak złapać mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do suplementow. co kupic? co polecacie tak jak pisalem moge na to przeznaczyc ok 100 miesiecznie\

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2012-09-18 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAŹNIEJSZE ATD

    Post
    Doping

    co polecacie na dzisiaj z ATD wciaz dragon bije na glowe u nas ? bo musze ogaranc 6bromo nie daje oczekiwanego efektu brak porannej niespodzianki..

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19905 Data: 2013-08-02 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Post-Workout na redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli panowie co w koncu najleiej wziasc jezeli juz mamy tak nie "swirowac" ?? Moze faktycznie troche wegli by sie przydalo. Jezeli tak to co polecacie ? Zmieniony przez - iCzi w dniu 2010-06-09 19:52:05

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2010-06-09 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze BCAA czu CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie biore zielona herbate, i do diety HCA z Chitosanem i własnie zalezało mi na czymś jeszcze takim co spali tłuszcz ale jednoczesnie lekko poprawi stan mięśni.Więc co polecacie z suplementów dla kobiety oczywiscie zeby sie kobieco wyrzezbic?Przy okzaji nie chce tez brac garsci odżywek odpowiada mi zielona herbata no i to HCA brakuje tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2008-03-24 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Sayuu

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zmieniony przez - sayuu w dniu 2014-01-11 11:00:34 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18083f3b588943e9b07586ee64053f50.jpg Zmieniony przez - sayuu w dniu 2014-01-11 11:01:26 Co polecacie na polepszenie sylwetki? czy ćwiczenia cardio plus ćwiczenia na wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha, pośladków oraz wew. strony ud wystarczą? na koniec dnia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-01-11 10:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek czy bieżnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie co polecacie zrobić gdy z paska klinowego(tak przypuszczam)sypią się fragmenty gumy bo zawsze gdy skończę jazde pod orbitrekem są kuleczki gumy dotrze się to czy rozkręcać i coś nasmarować??????????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18474 Data: 2005-02-14 07:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE MAM ZA DUZO KASY TERAZ A CHCIALEM COS ZAPODAC PRZED SEZONEM SAMYM, TO CO SIE WYPRACOWALO ZIMA JUZ JEST ALE OSTATNIE DNI CHCIALEM PODRZEZBIC-PLAN NA KWIECIEN I MAJ!. co polecacie za taka kase? bo za 10 strzalow boldka i 10 strzalow prolo to ile wydam,okolo 260 zł, bo srodek spalajacy tluszcz juz mam. nie wystarczy po 10 strzalow jednego i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-04-05 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy !!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co najlepsze w ramach prewencji? czyli zeby sie nie robily, jakas masc, olejek na trening? co polecacie? Po fakcie ja sa blizny juz to ja jestem zwolennikiem lasera np. Mi np na plecach sie robia rozstepy minimalne powoli

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2004-06-07 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jem C-6 HiTeca i przy nim chyba zostanę, ewentualnie kazeina na noc 2) BCAA- obecnie G-force z Treca ale tu chyba nastąpi zmiana 3) Spalacz Lipo X-pack Trec, ewentualnie co polecacie ? 4) Inne: Fat transporter, l-karnityna, CLA, ZMA - myślicie że warto? 1. Białko ok (c-6), nie widzę sensu stosowania kazeiny na noc, 2. Bcaa - Polecam HiTec Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-01-18 10:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)